YOGA KURSE & EVENTS

YOGA IN DER ALBERTINA

LIVE-EVENT: Albertina Museum, Wien

DAUER: 75min.

Im wunderschönen Musensaal des Albertina Museums wird Yoga zu einem ganz besonderen Erlebnis! Wir treffen uns zu einer kraftvollen, intuitiven Flow-Yogastunde in den Prunkräumen der ALBERTINA WIEN.

Die Verbindung von Yoga und Kunst ist eine einzigartige Erfahrung, die es ermöglicht, den Geist zu beruhigen und die Sinne zu schärfen.

Mit jeder Asana wirst Du offener und empfänglicher für die Schönheit um Dich herum, ohne dabei den Druck oder die Erwartungen zu spüren.

Bewegung und Meditation lassen Dich Kunst auf eine intuitive Weise erleben.

Die Einheiten sind sowohl für AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene geeignet!

Die Stunden im Winter im Musensaal sowie im Sommer auf der Prunk-Terrasse statt.

Aktuelle Termine:

21.09. / 12.10. / 30.11. / 14.12.

jeweils 08:30-09:45

29 € (16 € für Freunde der Albertina)

YOGA IM SALZPALAST

LIVE-EVENT: Salzpalast 1080 WIEN

DAUER: 75 min.

Besuch mich in der Salzgrotte und erlebe eine entspannende Stunde, bei der wir Hatha Yoga und Vinyasa Flow miteinander verschmelzen lassen. Die Stunde ist inspiriert vom Embodiment, bietet viel Raum für Deine Individualität. Fließend, dynamisch, spielerisch, anmutig still, ... Du darfst hier alles sein und ausdrücken.

Wir starten die Stunde mit einer Embodied Meditation und geben so jeder Einheit eine persönliche Intention, um mit dem zu arbeiten, was gerade bei Dir präsent ist.

Durch Erfahren, Empfinden, Spüren steht hier Deine innere Ausrichtung im Vordergrund, die äußeren Positionen geben hier nur den Rahmen vor.

Du lässt Deine Energie tanzen und findest so Zugang zu Deiner Intuition, zu Deiner Körperintelligenz und schließlich zu Deinem wahren Selbst.

Die Einheiten sind für alle Levels offen.

COME AS YOU ARE! Du willst mehr wissen, melde Dich bei mir!

Die Stunden finden im Salzpalast im achten Wiener Gemeindebezirk statt.

Aktuelle Termine:

02.09.

18:30-19:45

29 €

INNER ALCHEMY

LIVE: Nach Termin

ONLINE: Nach Termin

DAUER: 60 - 90 min.

Die Sprache Deines Körpers sind Gefühle. In INNER ALCHEMY lassen wir den Körper sprechen und transformieren.

Dieser Kurs kombiniert somatischen Ausdruck, Meditation und geführtes Selbstcoaching, um Dich auf Deiner Reise zu mehr Selbstbewusstsein und innerer Klarheit zu unterstützen. Du lernst, wie Du durch Bewegung und Reflektion tief in Dein Inneres eintauchst, Blockaden löst und neue Perspektiven entwickelst. Erlebe, wie sich Dein Körper und Geist zu einer kraftvollen Einheit verbinden und Du gestärkt und inspiriert in Deinen Alltag zurückkehrst.

Du erlebst die Transformation, die geschieht, wenn Du Dich mit Deinem Körper verbindest und Deine weibliche Energie zum Ausdruck bringst.

Ich guide Dich sanft durch einen einen körperbasierten Self- Coaching - Prozess. Du bewegst Deinen Körper intuitiv zu Musik und beziehst ganz bewusst Deinen Atem und Deine Stimme ein und gelangst Zugang zu Deiner Körperintelligenz.

INNER ALCHEMY ist perfekt, wenn Du Stress abbauen möchtest, wenn Du Antworten zu einem bestimmten Thema suchst, wenn Du eine wichtige Entscheidung treffen musst oder, wenn Du deine Sinnlichkeit stärken magst.

Aktuelle Termine:

23.09. / SALZPALAST / 1080 Wien

18:30-19:45

29 €